Вчені Гарвардського університету з’ясували, що кількість віджимань, який здатний зробити чоловік, може бути простим тестом для прогнозування проблем з серцем. Результати експерименту публікує JAMA Network Open.
У дослідженні взяли участь 1104 чоловіки, які працюють в пожежній службі. Їх середній вік становив 39 років, та всі вони перебували під наглядом лікарів. У 37 осіб із групи були проблеми з серцево-судинних захворювань. Тільки один з цих 37 зміг віджатися більше 40 разів.
Вчені з’ясували, що у інших добровольців, які змогли виконати понад 40 віджимань, було на 96 % менше ймовірності мати проблеми з серцем, ніж у тих, хто зробив менше 10.
«Дивно, але здатність віджиматися більше пов’язана з ризиком серцево-судинних захворювань, ніж результати тестів на біговій доріжці», — говорить один з дослідників Джастін Янг.
Тим не менше вчені визнають, що у пожежних фізична підготовка краще, ніж у більшості людей, а значить, результати дослідження не можуть поширюватися на всіх. Але медичні працівники, у розпорядженні яких немає спеціального обладнання, можуть використовувати тест на віджимання з тими пацієнтами, кому він підходить.
Наука і технології