Місяць поінформованості про гастропарез – серпень
Гастропарез – це стан, який впливає на нормальний мимовільний рух м’язів (моторика) у шлунку. Зазвичай сильні м’язові скорочення просувають їжу по шлунково-кишковому тракту. Але якщо у вас гастропарез, моторика шлунку сповільнена або взагалі не працює, що не дозволяє шлунку нормально випорожнюватись.
Зазвичай причина гастропарезу невідома. Іноді це ускладнення виникає внаслідок діабету, а в деяких людей гастропарез розвивається після операції. Знеболювальні, певні антидепресанти, а також ліки проти високого кров’яного тиску та алергії, здатні призвести до повільного спорожнення шлунка і викликати схожі симптоми.
Гастропарез може порушувати нормальне травлення, викликати нудоту, блювоту та біль у животі. Окрім того, він здатен викликати проблеми з рівнем цукру у крові та харчуванням.
Ознаки та симптоми гастропарезу:
Блювота та нудота.
Здуття живота.
Біль у животі.
Почуття ситості після вживання всього кількох шматочків їжі.
Блювота неперетравленою їжею, яку ви з’їли декілька годин тому.
Кислотний рефлюкс.
Зміни рівня цукру у крові.
Відсутність апетиту.
Втрата ваги та недоїдання.
У багатьох людей з гастропарезом немає жодних помітних ознак та симптомів.
Жінки схильні до розвитку гастропарезу, ніж чоловіки.
Гастропарез може спричинити декілька ускладнень, таких як: 1) сильне зневоднення через постійну блювоту; 2) недоїдання; 3) неперетравлена їжа, яка твердне і залишається у шлунку. Це може викликати нудоту і блювоту та бути небезпечним для життя, якщо такий стан перешкоджає проходженню їжі в тонкий кишківник; 4) коливання рівня цукру у крові; 5) зниження якості життя. Симптоми можуть ускладнювати роботу та виконання інших обов’язків.
Як слід піклуватися про себе, якщо у вас гастропарез?
Зверніть увагу на свої симптоми та на те, які продукти/звички покращують/погіршують їх:
Їжте невеликими порціями частіше. Спробуйте 4-6 прийомів їжі на день замість 3.
Зменште кількість жирів та клітковини у своєму раціоні, які довше перетравлюються.
Уникайте алкоголю, тютюну та наркотиків, які затримують випорожнення шлунку.
Виконуйте легкі вправи, гуляйте після прийому їжі, щоб стимулювати моторику.
Якщо у вас є якісь ознаки або симптоми, які вас турбують, зверніться до лікаря.
Новини Сокирянщини – Північно-Бессарабський край в Україні